Vinyasa Flow Yoga - Im Vinyasa Yoga werden die Asanas als ineinander fließende Bewegungsabläufe praktiziert. Hier liegt der Fokus auf der Verbindung von Atmung und Bewegung, was zu einer intensiven Körperwahrnehmung führt. Der herausfordernde, kraftvolle Aspekt im Vinyasa verleiht Kraft auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene und führt durch eine regelmäßige Praxis zu einer wunderbaren Leichtigkeit und innerer Balance.