moonrise

Women Retreat

MOONRISE 

 

Women Retreat

- the extended Summer Version -

11.-18. August 2019 / Das Kubatzki, St. Peter-Ording

 

mit Iris & Adriana 

Iris & Adriana laden dich im Sommer auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst ein - auf das Moonrise Retreat - eine Reise zu deiner Weiblichkeit.

Für alle Frauen, die mehr als die übliche Yogapraxis wollen und sich selbst eine Zeit der Selbsterfahrung, Heilung und Stärkung widmen möchten. 

Das erste Moonrise Retreat startet bereits im März/April in kürzerer Form. Da es so viel zum Thema gibt, was wir mit Euch umsetzen wollen, ist die 'Extended Summer Version' eine ausgedehnte Form des Programms. Du kannst die Retreats unabhängig voneinander buchen oder auch beide, um Dein Wissen und Deine Praxis zu vertiefen.

Beim 2. Moonrise Retreat gibt's 10 % Rabatt! 

Wir verbinden luftig-leichte VINYASA & HATHA YOGA FLOWS mit zutiefst entspannenden YIN YOGA Sessions, verschiedenen RITUALEN in denen wir bestimmte Aspekte in uns selbst bestärken, ARTWORK - Stunden am Nachmittag, um unseren KREATIVEN FLOW herauszufordern, HEALING CEREMONIES, zur Stärkung unserer eigenen Heilkräfte,

SOUL JOURNALING für die Selbstreflexion und 

5 RHYTHMS DANCE, für eine ganzheitliche, meditative Erfahrung durch Bewegung

- alles harmonisch miteinander verbunden und unter dem folgenden Leitfaden:      

OPENING

Wir möchten Dir den Zugang zu Deinen weiblichen Wurzeln und Fähigkeiten auf einer neuen Bewusstseinsebene eröffnen und somit ein tieferes Verständnis für Dich selbst und das Leben als Frau in der heutigen Zeit schaffen.

GROUND

In diesen Wurzeln wirst Du Dich in Deinen weiblichen Urkräften wiederfinden und Deinen Nährboden entdecken, aus dem Du als Frau schöpfen und kreieren kannst.

EMBODY

Lerne Deine Weiblichkeit und das ihr innewohnende Potential kennen, wertschätzen und auf Deine individuelle Weise zu verkörpern und auszudrücken.

TRANSFORM

Verwandle Deine bisher geglaubten Schwächen in Stärken. Verwandle Dich in die Frau, die Du WIRKLICH bist. Entfalte Dich in all Deinen Facetten und Fähigkeiten...

RECLAIM

...und erobere ​Deine Weiblichkeit zurück!

WIR FREUEN UNS AUF DICH UND EINE MAGISCHE ZEIT

Iris & Adriana

SACRED MORNING RITUALS

VINYASA & HATHA FLOW YOGA

HEALING CEREMONIES 

CREATIVE FLOW ARTWORK

SOUL JOURNALING

DANCE MEDITATION

YIN YOGA

SACRED EVENING RITUALS 

MOONRISE  ELEMENTS

MOONRISE GUIDES

Wir sind Yogalehrerinnen, Freundinnen und Weggefährtinnen, die Yoga in einem freigeistigen und zeitgerechten Kontext sehen und leben.

In unserer Yogapraxis, wie in unserem Alltag kultivieren wir seit vielen Jahren die Verbindung zu unserer Weiblichkeit auf einer ganzheitlichen Ebene und haben erkannt, wie elementar diese Verbindung in uns selbst für ein erfülltes Leben in der heutigen Zeit ist. 

Wie bereichernd und unvergleichlich schön eine liebevolle Verbindung und gegenseitige Unterstützung von Frau zu Frau ist, hat uns besonders während meiner Schwangerschaft und der Begleitung von Adriana bei der Geburt meines Kindes bewiesen.

 

Es sind so viele ungeahnte Kräfte und Fähigkeiten in uns Frauen versteckt, die es zu entdecken gibt!

Wir möchten Euch durch ein intensives und mit Liebe gestaltetes Programm auf diesem ganz besonderen Yogaretreat genau dort hin leiten und die Weiblichkeit in uns auf allen Ebenen zelebrieren!

MEHR ÜBER UNS 

LOCATION

'Zu Hause als Gast' ist das Motto des wohl angesagtesten Yoga-Hotels Deutschlands in Sankt Peter-Ording. Und dies wird hier tatsächlich wahr gemacht. 

Im perfekten Mix von Design und Gemütlichkeit, erwartet Dich ein Ort, an dem Du Dich wohlfühlen, genießen und loslassen darfst. Hier wird Yoga mit Lifestyle verbunden, undogmatisch, freigeistig und mit viel Liebe und Freude.

Das ist die perfekte Harmonie mit dem Motto von REISE ZU DIR SELBST, weshalb wir bereits seit 4 Jahren immer wieder kommen!

Das Hotel ist unmittelbar am Deich gelegen, über den Du direkt zur Eiderstädter Halbinsel gelangst - ein endloser Sandstrand an Nordsee. Hier verwöhnen die frische Nordsee-Luft und die unvergleichbare Weite Körper, Geist und Seele! 

 

Eine köstliche, vielseitige und gesunden Kubatzki-Küche, sowie ein kleiner aber feiner Saunabereich und ein gutes Wellness-Angebot runden Deinen Aufenthalt zu einem erholsamen Kurz-Urlaub ab!

Definitiv ein wahrer 'Place to be'!

zur Website: www.das-kubatzki.de 

BOOK NOW

Die Buchung & Bezahlung des Yoga Retreat laufen direkt über uns, Buchung & Bezahlung Deines Zimmer über das Hotel. 

 


 
MOONRISE  PROGRAMM
Sonntag, 11. August - ANREISETAG:
17-19 UHR WELCOME CEREMONY & SANFTES YOGA, ANSCHLIEßEND DINNER
TAGESABLAUF 12.-17. August:
 
MORGENS
8:00-8:45 sACRED morning Rituals 
(bei gutem Wetter auch 'on the beach')
TEE & SNACK PAUSE
9:15-10:45 Various Practice:
Vinyasa FLOW YOGA / HATHA Flow Yoga / Dance MEDITATION
ANSCHLIEßEND FRÜHSTÜCK BIS 12:00
 TAGSÜBER
Z.B. Massagen, Sauna, SPAZIERGÄNGE ZUM MEER, FAHRRADTOUREN
 
AN 2-3 Nachmittagen:
CREATIVE FLOW WORKSHOP & SOUL JOURNALING
ABENDS
16:30 - 18:00 VARIOUS PRACTICE:
YIN YOGA / HEALING CEREMONIES
18:30 GEMEINSAMES Dinner
20:30 - 21:15 SACRED Evening Rituals
 
 
Sonntag, 18. August - ABREISeTAG
9:15-10:45 CLOSING CEREMONY & YOGA
ANSCHHLIEßEND FRÜHSTÜCK & GOODBYE HUGS
(Änderungen vorbehalten)

Yoga Retreat:

Regulär: 650,- Euro 

'Bring a  friend'  596,00 Euro 

(bei Anmeldung im Doppelpack

gültig bis 11.07.2019)

* 'Vielbucher' erhalten 10% Nachlass, ab 2 gebuchten Retreats pro Jahr auf den Preis, zu dem sie buchen

Die Preise gelten pro Person, für die Teilnahme am gesamten Retreat-Programm (8 Tage)

Um Deinen Platz zu reservieren, bitte über den Button das Anmeldeformular ausfüllen. Mit diesem wird zunächst eine Anzahlung von 250 Euro fällig. 

Hast Du noch Fragen? Ich bin jederzeit telefonisch & per Mail für Dich da! Kontakt

Unterkunft & Verpflegung:

wähle aus den folgenen Zimmer Optionen:

Mini Einzelzimmer 1015,-

Mono Einzelzimmer 1.155,-

Stereo EZ 1.330,- / DZ 822,50

Maxi Doppelzimmer 910,-

Kleine Swiete DZ 1.085,- / DBZ 863,- / VBZ 761,25 

die Preise gelten pro Person für alle 8 Tage/ 7 Nächte inkl. Halbpension, Nutzung der Sauna & des Yoga Equipments, sowie Tee, Wasser und Früchte for free & anytime.

Für das Retreat ist ein bestimmtes Kontingent an Zimmern reserviert​ - bitte unbedingt TELEFONISCH reservieren!

Das Kubatzki / Telefon: 04863/7040 

Web: www.das-kubatzki.de

 
 
 
 
 

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REISE ZU DIR SELBST
Yoga Retreats
Iris Jansen
0049.(0)177.7195106
info(at)yoga-reisezudirselbst.com

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