deep diving 

Nordsee flow

Part II

Es ist September, der Sommer neigt sich dem Ende. Zeit um einen Gang runter zu schalten, unsere Energien zu bündeln und den Blick wieder mehr auf das Wesentliche zu lenken.

Die Jahreszeiten und insbesondere der Sommer ziehen oft nur so an uns vorbei und ohne dass wir es bemerken ist das Jahr plötzlich wieder rum. Wir blicken zurück und fragen uns, wo die Zeit nur geblieben ist. Ein stressiger Alltag, zu viele Pflichten und routinemäßige Abläufe in unserem Leben führen dazu, dass wir an Achtsamkeit verlieren und somit verlernen den Moment zu (er)leben.

Der September ist die perfekte Zeit um den Lauf der Zeit zu verändern.

Denn es sind wir selbst, die es letzen Endes bestimmen, wie wir unsere Zeit verbringen.

 

Auf dem Deep Diving Nordsee Flow wollen wir den Moment erleben lernen und wie es möglich ist, ihn auf allen Ebenen unseres Seins zu erfahren.

Wir praktizieren einen achtsamen Vinyasa Flow und kombinieren Yin Yoga, Atemtechniken und verschiedene Formen der Meditation, die wir später in unseren Alltag integrieren können.

Eine intensive Selbsterfahrung, die in die Tiefe geht und Dich voll in Deinen Flow bringt.

 

Ich freu mich auf dich!

* ALL LEVELS WELCOME *

Bei beiden Teilen des Deep Diving Nordsee Flows sind alle Yoga Level willkommen.

Part I eignet sich jedoch besser für alle, die noch ganz neu im Yoga sind. Bei Part II, der direkt im Anschluss des Part I beginnt, bauen wir auf diese Techniken auf und gehen etwas tiefer in die Materie - es sind jedoch auch hier KEINE Voraussetzungen erforderlich! Du wirst da abgeholt wo Du bist!

Deep Diving Nordsee Flow

Yoga Retreat / Part II

16.-20. September 2018

Das Kubatzki, St. Peter-Ording / Nordsee

Programm

 VINYASA FLOW YOGA | YIN YOGA 

MEDITATION |  PRANAYAMA

TREATMENTS 

Ablauf

Das Programm startet am Sonntag, den 16.09. um 16:30 mit einer Begrüßung, gefolgt von einer Yogastunde am Abend und anschließendem Dinner.

Tägliches Programm:

90 min. Activating Morning Practice:

Vinyasa Yoga / Meditation / Pranayama

Anschließend Frühstück

 

Der Tag gehört Dir!

Genieße die endlose Weite des Strandes, leih Dir ein Fahrrad und erkunde die Gegend, lass die Seele im Garten baumeln oder verwöhne Dich mit Sauna im Hotel SPA oder div. Treatments (s.u.).

90 min. Relaxing Evening Practice:

Yin Yoga / Long Deep & Slow Flow / Meditation / Pranayama

Anschließend gemeinsames Dinner

Das Programm endet am Donnerstag, den 20.09. mit einer Yogastunde am Morgen und anschließendem Frühstück.

 

Check out: 11:00

Extras bei gutem Wetter:

Silent Walk & Meditation zum Sonnenaufgang am Meer

Extras Für Wellnessliebhaber:

Du kannst vor Ort eine Tao-Massage zum Special Retreat- Preis bei Iris buchen! Zudem gibt es einen sehr guten Shiatsu-Therapeuten im Hotel und eine ayurvedische Badezeremonie, die Du über das Kubatzki buchen kannst.

Extras Für Action Fans:

Fat Bike Tour am Strand mit Marco Kubatzki 

ZU HAUSE

ALS GAST

Das Kubatzki

'Zu Hause als Gast' ist das Motto des wohl angesagtestens Yoga Hotels Deutschlands in Sankt Peter-Ording. 

Und diese wird hier tatsächlich wahr gemacht,Im perfekten Mix von Design und Gemütlichkeit.

Hier erwarten Dich Ruhe und Erholung, nette Menschen, eine vielseitig gesunde Küche, ein toller Wellness Bereich 

und unmittelbare Strandnähe. Definitiv ein wahrer 'Place to be'!

zur Website: www.das-kubatzki.de 

PReise

Yoga

 Frühbucher: 310,- Euro (bei Anmeldung bis 01.03.2018)

Regulär: 350,- Euro (bei Anmeldung ab dem 02.03.2018)

* Special Price 'Bring a friend': 290,00 Euro (bei Anmeldung im Doppelpack (Bei Anmeldung bis 01.03.2018)

* 'Vielbucher' erhalten 10% ab dem 2. Retreat pro Jahr!

Die Preise gelten pro Person für alle Yoga- und Meditationseinheiten des gesamten Retreats

 

Unterkunft & Verpflegung

* Das Hotel hat zu dieser Zeit ein '4 für 3 Arrangement' - 4 Übernachtungen genießen und nur 3 bezahlen.

wähle aus den folgenen Zimmer Optionen:

Stereo Einzelzimmer 520,- / Doppelbelegung 340,-

Maxi Doppelzimmer 377,50

Kleine Swiete Doppelbelegung 452,50 / Dreierbelegung 355,-

Große Swiete als Vierbettzimmer 332,50

die Preise gelten pro Person für alle 5 Tage/ 4 Nächte inkl. Halbpension, Nutzung der Sauna & des Yoga Equipments, Tee, Wasser und Früchte anytime.

Die Buchung deines Zimmers erfolgt direkt über das Hotel!

Für das Retreat ist ein bestimmtes Kontingent an Zimmern reserviert​ - bitte TELEFONISCH reservieren und angeben, dass Du Teilnehmer dieses Retreat bist!

Das Kubatzki / Telefon: 04863/7040 / Web: www.das-kubatzki.de

Anmeldung

Du möchtest gerne buchen?

Um deinen Platz fest zu reservieren, wird eine Anzahlung von 100,- Euro fällig.

Bitte fülle zunächst das Anmeldeformular aus. Du wirst anschließend zu Paypal weitergeleitet, um die Anzahlung zu tätigen.

Impressionen von vergangenen Deep Diving Nordsee Flows in SPO 

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